КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ С МАЛЕНЬКИМИ ДЕТЬМИ: ПИТАНИЕ, СБОРЫ И СОВЕТЫ

Поездки с детьми — это тема не одного разговора. Путешествия с малышами лет до двух вызывают у многих ужас. И зря. Хорошая подготовка — залог успеха.

ОБЩИЕ СОВЕТЫ ПО ПУТЕШЕСТВИЮ С ДЕТЬМИ ДО 2 ЛЕТ

• Если ребёнку меньше семи дней, путешествовать с ним на самолёте нельзя.
• Оптимальное время перелёта для маленького ребёнка — до четырёх часов.
• Многие дети отлично переносят трансатлантические перелёты, но всё равно для юного организма это стресс. Если деваться некуда, выбирайте рейсы без пересадок, так как взлёт и посадка для ребёнка — очень большая нагрузка, и их количество лучше минимизировать.
• Первый отдых малыша лучше запланировать приблизительно в той же климатической зоне, в которой он родился и живёт.
• Лучше попытаться подстроить перелёт под режим сна ребёнка. С этой точки зрения оптимальны ночные рейсы.
• Проконсультируйтесь с вашим педиатром до поездки. Врач сможет успокоить вас и дать советы относительно путешествия с малышом. Нужны ли прививки, как собрать аптечку в дорогу, как обезопасить себя от неожиданностей с кормлением — все эти вопросы можно задать ему.

НЕ НЕРВНИЧАЙТЕ

Дети очень чутко улавливают родительские эмоции. Поэтому от вашего спокойствия во многом зависит то, как перенесёт путешествие малыш. Со спокойной расслабленной мамой даже двухмесячный ребёнок не станет сильно капризничать — ведь ему главное не меняющаяся окружающая обстановка, а чувство безопасности рядом с родным человеком.

СБОРЫ В ПОЕЗДКУ С РЕБЁНКОМ, ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ В САМОЛЁТ

• Питьевая вода, заранее сцеженное молоко в сумке-холодильнике или молочные смеси (только не разводите их заранее), герметичные баночки с пюре. Их нельзя сдавать в багаж, они должны всегда быть под рукой. Если ребёнок совсем маленький и ест смеси, нужно рассчитать, сколько раз он проголодается в пути с учётом дороги до аэропорта и всех контролей. Подготовьте нужное количество простерилизованных бутылочек с сухой смесью. Также учтите возможные задержки и добавьте хотя бы 1–2 бутылочки. Можно взять термос, чтобы разбавлять смесь сразу водой нужной температуры. Такой же водой можно развести детские каши для детей постарше.
• Подгузники (как минимум двойной запас), сухие и влажные салфетки по 2–3 пачки, крем под подгузник, сменная одежда, тёплые вещи. После набора высоты в самолёте становится холодно, и важно не дать ребёнку замёрзнуть.
• Также возьмите игрушки, яркие детские книги, для детей от года — раскраски. Многие мамы специально покупают новые игрушки перед путешествием, чтобы ребёнок дольше оставался ими заинтересован.
• Не сдавайте коляску сразу с багажом, а только перед трапом самолёта. Сейчас ребёнок может не сидеть в ней, а потом могут задержать рейс и она точно пригодится, так как малышу надо будет где-то поспать.

ЧТО НУЖНО ВЕЗТИ С СОБОЙ НА ОТДЫХ

• Даже если вы точно знаете, что еду для вашего ребёнка можно купить на месте, возьмите питание из расчёта на первые 1–2 дня и обязательно положите его в ручную кладь. Рейс могут задержать, чемодан могут потерять, магазин с детским питанием может закрыться. Это как раз тот случай, когда тройная перестраховка не повредит.
• Летом обязательно берите детские солнцезащитные кремы с большим SPF и панамки, чтобы прикрыть голову. На море или в бассейне пригодятся детские нарукавники.